FORMATION "LE BURN-OUT, le reconnaître et le surmonter"

DCA Handicap, formation Diagnostiquer les risques psychosociaux , burnout,

PUBLIC

Tout public

 

PRE-REQUIS

Aucun

INTERVENANT(S)

Un(e) psychologue du travail

  • Repérer les signes d’épuisement professionnel
  • Comprendre comment le burn-out survient et s’installe
  • Présenter les différentes ressources et solutions pour s’en sortir  

La centralité du travail pour la santé

  • Les enjeux du travail et son investissement, la reconnaissance au travail
  • Les liens entre psychisme, travail et santé
  • Les causes organisationnelles du burn-out 
  • Les causes personnelles et intrapsychiques

Une approche clinique du burn-out

  • Le burn-out, surcharge de travail et solitude
  • Repérer les signaux du burn-out 
  • Les séquelles physiques et psychologiques du burn-out
  • Repérer un syndrome de burn-out chez soi et les autres

Se soigner et s’en sortir

  • Comment et par qui se faire diagnostiquer ?
  • Les principaux acteurs de la prévention de la prise en charge du burn-out en entreprise et hors entreprise
  • Les stratégies de retour au travail ou sortie de l’entreprise
  • Les piliers de la guérison : lâcher prise, retrouver l’estime de soi, réorganiser sa vie et prévenir les rechutes
  • Apports théoriques, illustration à partir d’exemples réels et de vidéos.
  • Ateliers pratiques (photolangage, mise en situation). 
  • Questionnaire remis pour repérer les signaux du burn-out

4 à 12 personnes 

9h30-12h30 / 13h30-17h00 

INTER (dans nos locaux)

Référence : REF-D1

Durée : 1 jour

Tarif de la formation

490 € / personne 

 

EN INTRA : dans les locaux de votre entreprise

Référence : REF-A1

Durée conseillée : 1 jour

Tarif de la formation

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